Verhaltenstherapie

In Deutschland sind zur Zeit vier "Richtlinienverfahren" zugelassen, die von den Krankenkassen bezahlt werden: die Psychoanalyse, die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, die Systemische Therapie und die Verhaltenstherapie. Meine Behandlungen orientieren sich an den Prinzipien der Kognitiven Verhaltenstherapie. Eine Grundidee ist, dass psychische Störungen entstehen, wenn Menschen Fertigkeiten oder Einstellungen erlernt haben, die ihnen früher zwar möglicherweise noch geholfen haben, jetzt aber zu Problemen führen - oder, wenn die Fertigkeiten und Einstellungen, die jetzt nötig wären, nicht erlernt wurden und deshalb fehlen. Die Folge kann sein, dass sich eine psychische Störung entwickelt.  

 

Welche psychischen Störungen ich als Schwerpunkte behandle und welche Formen von Unterstützung ich in meiner Praxis anbiete, sehen Sie unten. 

Als Voraussetzung für eine von den Krankenkassen übernommene Psychotherapie, muss eine psychische Störung vorliegen und diagnostiziert werden. Ist das nicht der Fall, ist nur ein Coaching bzw. eine Beratung möglich.

 

Sie wollen gleich wissen, wie Sie zu mir in psychotherapeutische Behandlung kommen oder mehr zu mir als Therapeutin erfahren, dann informieren Sie sich hier:

Einige Behandlungsschwerpunkte der Praxis:

Angststörungen (z.B. Phobie, Panikstörung, Platzangst, Generalisierte Angststörung...)
Zwänge 
Traumafolgestörungen, Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS/PTSD)
Sexuelle Störungen 
Anpassungsstörungen 
Reaktionen auf schwere Belastungen 
Krankheitsängste 
Burn-Out-Syndrom
Trauer

Behandlungsangebote

Einzeltherapie

Einzeltherapien finden einmal die Woche am gleichen Tag und zur gleichen Zeit statt. 

Gruppentherapie

In einer Gruppentherapie können Sie sich mit anderen Patient*innen austauschen. Sie lernen von- und miteinander. Vereinzelte Gruppensitzungen sind in meiner Praxis auch meistens Bestandteil der Einzeltherapien.

Beratung/Coaching

Im Coaching unterstützte ich Sie bei wichtigen Lebensthemen. Ich helfe Ihnen, Belastungssituationen zu überwinden und Ihre Potentiale zu entfalten. Die Kosten werden privat getragen und können nicht von Krankenkassen übernommen werden. 

Vorträge und Workshops

Ich informiere Gruppen, Teams oder Unternehmen zu Stressmanagement, Entspannungsverfahren, Resilienz, Achtsamkeit, bestimmten psychischen Störungen oder anderen für Sie relevanten Themen. Kontaktieren Sie mich bei Interesse. 

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